3 วิธีแก้อาการตื่นเต้น จนนอนไม่หลับ

วิธีแก้อาการตื่นเต้น โดยอาการตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ เชื่อว่าหลายคนก็คงเคยเป็น เพราะเวลาเรามีอะไรที่ต้องทำ หรือมีแพลนที่จะทำอะไรสักอย่างไม่ว่าจะวันพรุ่งนี้ หรืออีกหนึ่งเดือน เรามักจะมีอาการตื่นเต้นจนส่งผลให้เรานอนไม่หลับ

อาหารเหล่านี้มักจะพบได้บ่อย และมักจะเกิดขึ้นกับคน หรือทุกเพศทุกวัย โดยปกติแล้ว ส่วนใหญ่ก็มักจะมีปัญหาการนอนไม่หลับเป็นประจำอยู่แล้ว แต่พอมามีปัญหาความตื่นเต้นร่วมด้วยยิ่งส่งผลเสียไปยังสุขภาพร่างกายของเราได้เป็นอย่างมาก ซึ่งอาจส่งผลให้เรารู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีสมาธิ หรือง่วงนอนมากขึ้นในวันรุ่งขึ้น

อย่างไรก็ตาม การที่ปล่อยให้ตนเองตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ นอกจากจะทรมานร่างกายตนเองแล้วนั้น ยังทำให้ร่างกายอ่อนแอง่ายและมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ ดังนั้นวันนี้เรามีวิธีง่ายในการแก้อาการตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ มาฝากสำหรับผู้ที่พบเจอปัญหาแบบนี้อยู่บ่อย ๆ จะมีวิธีแก้อาการตื่นเต้น ไหนกันบ้างไปดูกันเลย 

การปรับอุณหภูมิห้อง ปกติแล้วคนเราจะนอนหลับได้ดีเมื่ออุณหภูมิภายในห้องนั้นต่ำ แต่หากเป็นห้องเย็น ๆ ก็ยังช่วยให้เราหลับได้ดี และก็หลับสนิทได้ตลอดทั้งคืน โดยที่ไม่ต้องตื่นขึ้นมากลางดึก แต่ทว่าการที่เราจะนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนได้นั้น อุณหภูมิจะต้องเท่าไหร่ ไม่จำเป็นว่าอุณหภูมิภายในห้องจะเท่าไหร่

เพราความชอบของแต่ละคนนั้นก็ย่อมมีความแตกต่างกันออกไป บางคนชอบนอนในห้องที่เย็นจัด หรือบางคนชอบนอนในอุณหภูมิที่พอดีก็มี แต่การที่เราปรับเปลี่ยนอุณหภูมิห้องให้เรานอนหลับได้ดียิ่งขึ้น จะช่วยลดอาการตื่นเต้นของเราให้ลดลงได้ ทั้งยังช่วยให้เรานอนหลับได้ง่าย และดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย 

ทำตัวปกติ การทำตัวให้ปกติเหมือนที่เราเคยทำ เช่น เข้านอนเวลาไหนก็ควรเข้านอนเวลานั้น โดยที่ไม่จำเป็นต้องเข้าเร็วกว่าปกติ หรือเข้านอนช้ากว่าปกติ เพราะหากยิ่งถ้าเราทำตัวไม่เป็นปกติ จะยิ่งส่งผลให้เราตื่นเต้นมากขึ้น และกังวลมากขึ้นกว่าเดิม เพราะอาจกดดันร่างกายตนเองเกินไป ดังนั้น วิธีแก้ที่ดีที่สุดก็คือ การทำตัวตามปกติ ใช้ชีวิตปกติ ไม่ต้องคิดกังวลต่อสถานการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น เพราะหากเราคิดมากอาการนี้ก็จะยิ่งเป็นมาขึ้นเรื่อย ๆ 

ฟังร่างกายตนเอง หากพยายามเข้านอนแล้วไม่ว่าจะวิธีไหนก็ตาม ที่ทำให้นอนหลับและนอนไม่หลับ เราก็ไม่ควรที่จะไปบังคับร่างกายตนเอง แต่ให้ลุกขึ้นมาหากิจกรรมทำแทน อาจจะเป็นกิจกรรมเบา ๆ ที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เช่น การฟังเพลง การอ่านหนังสือ หรือแม่แต่การนั่งชมวิว เพื่อกระตุ้นตนเองให้รู้สึกง่วงมากขึ้น จนท้ายที่สุดก็หลับไปเอง ซึ่งวิธีนี้จะไม่เป็นการบังคับร่างกายตนเอง แถมยังทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายก่อนนอนอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย.    หวยออนไลน์ lotto

ต้นลำเจียก ให้โชค ชาวจังหวัดสุรินทร์แห่ขอหวยที่ปราสาทภูมิโปน         

            สถานที่ท่องเที่ยวแห่งหนึ่งในจังหวัดสุรินทร์กำลังกายเป็นที่พูดถึงและมีคนเดินทางไปเป็นจำนวนมากไม่ใช่เพียงแค่ไปท่องเที่ยวเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ต้นลำเจียก ให้โชค แต่ที่สร้างความฮือฮาและทำให้คนพากันเดินทางไปมากนั่น

ก็เพราะว่าสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้เกิดปรากฏการณ์ประหลาดเกิดขึ้นทำให้หลายคนนั้นอยากจะไปเห็นด้วยตาตนเองและที่สำคัญพวกบรรดาชอบขอหวยจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์และสิ่งแปลกทั้งหลายต่างก็พากันเดินทางไปเพื่อไปชมความแปลกประหลาดนี้เพื่อจะได้ขอหวยมาซื้อเลขเด็ดในงวดถัดไปนี้นั่น

        สำหรับสถานที่ท่องเที่ยวที่เรากำลังพูดถึงในจังหวัดสุรินทร์แห่งนี้ก็คือปราสาทภูมิโปน  ต้นลำเจียก ให้โชค  ซึ่งที่นี่เป็นประสาทที่บ่งบอกถึงซากอารยธรรมเก่าแก่ในสมัยโบราณของไทยโดยที่นี่ตั้งอยู่ในตำบลดม   อำเภอสังขละ   

ความเก่าแก่ของปราสาทภูมิโปนนั้นระบุว่าจากการสำรวจของกรมศิลปากรพบว่าที่นี่มีอายุเก่าแก่ยาวนานมาถึง 1,500 ปีแล้วและยังมีการค้นพบหลักฐานทางประวัติศาสตร์ระบุว่าที่แห่งนี้เกิดขึ้นมาตั้งแต่สมัยอาณาจักรเจนละ  

ที่นี่นั้นเป็นสถานที่เก่าแก่นับหลายพันปีซึ่งเป็นสถานที่ที่ประชาชนที่ชื่นชอบเกี่ยวกับการศึกษาประวัติศาสตร์วัฒนธรรมมักจะเดินทางมาเพื่อเยี่ยมชมความงดงามในอดีต

             อย่างไรก็ตามบริเวณที่ปราสาทแห่งนี้นั้นเจ้าหน้าที่ได้มีการนำต้นลำเจียกมาปลูกเพื่อสร้างความสวยงามให้กับพื้นที่บริเวณโดยรอบซึ่งแน่นอนว่าต้นลำเจียกนี้มีการปลูกมานานหลายปีแล้วแต่อย่างไรก็ตามที่สร้างความฮือฮาให้ผู้คนในตอนนี้นั่น

ก็เพราะว่าปรากฏว่าต้นลำเจียกที่มีการปลูกซึ่งไม่เคยออกดอกมาก่อนเลยเกิดออกดอกขึ้นมาสร้างความแตกตื่นให้กับผู้คนเป็นจำนวนมากเพราะต้นลำเจียกต้นนี้นั้นมีอายุหลายชั่วคนมาแล้วเรียกได้ว่ามีอายุหลายสิบปีมาแล้วนั่นเอง

           ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าประหลาดมากว่าปลูกมาตั้งนานแล้วแต่ยังไม่เคยออกดอกแต่ในวันนี้นั้นกลับออกดอกบานสะพรั่งและส่งกลิ่นหอมทำให้ผู้คนนั้นต่างก็พากันอยากมาเห็นของจริงพร้อมทั้งนำดอกไม้ธูปเทียนมากราบไหว้

และขอเลขเด็ดไปในตัวตามโบราณความเชื่อระบุว่าต้นลำเจียกที่มีการปลูกในปราสาทแห่งนี้นั้นเกิดขึ้นมาจากการที่พระธิดาแห่งนครเจนละเป็นคนสั่งให้นำมาปลูกซึ่งพระธิดาชอบต้นไม้ชนิดนี้มากโดยก่อนที่พัทยาจะไม่อยู่ที่ปราสาทภูมิโปนแห่งนี้พระนางได้มีการตั้งจิตอธิษฐานเอาไว้

           ซึ่งคำอธิษฐานของพระนางก็คือถ้าหากพระนางจะมีโอกาสได้กลับมาที่ปราสาทภูมิโปนแห่งนี้ก็ขอให้ดอกลำเจียกออกดอกแต่ถ้าเกิดพระนางไม่มีโอกาสที่จะได้กลับมาอีกแล้วต้นลำเจียกที่ปลูกที่ปราสาทภูมิโปนแห่งนี้ก็จะไม่ออกดอกอีกเลย

และนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาชาวบ้านจังหวัดสุรินทร์ก็ไม่เคยเห็นต้นลำเจียกออกดอกดังนั้นพอในปีนี้ต้นลำเจียกออกดอกทำให้ทุกคนแปลกใจและเชื่อว่ากำลังจะมีสิ่งดีๆเข้ามาในหมู่บ้านจึงพากันไปขอพรและขอเลขเด็ดนำไปเสี่ยงโชคกันนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    เว็บหวยถอนไม่มีขั้นต่ำ

มารู้จักโรคเสพติดการนอนกันเถอะ

         เชื่อว่าหลายคนคงเคยพบปัญหาว่าอยากจะนอนอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าจะนอนเพียงพอ 8 ชั่วโมงแล้วแต่เมื่อพยายามที่จะตื่นขึ้นมาก็ไม่สามารถทำได้ซึ่งเมื่อมองเห็นเตียงเมื่อไหร่ก็อยากจะล้มตัวลงนอนทุกทีไปโดยอาการที่เห็นที่นอนเมื่อไหร่แล้ว

อยากจะนอนหลับทันทีนั้นเราเรียกว่าโรคเสพติดการนอนนั่นเองโดยโรคชนิดนี้นั้นเป็นโรคเกี่ยวกับสภาวะทางจิตใจซึ่งคนที่เป็นโรคนี้ส่วนใหญ่นั้นจะมีความเกี่ยวข้องกับการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหรือคนที่มีสภาวะทางจิตไม่สมบูรณ์

          สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคเสพติดการนอนหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าโรคติดเตียงนั้นเกิดจากสภาวะที่สารในร่างกายนั้นถูกหลั่งออกมาซึ่งสารชนิดนี้มีชื่อว่า ปาโดมีน  มีนด้วยคุณสมบัติของสารชนิดนี้นั้นมันจะช่วยในเรื่องของการควบคุมความรู้สึกและควบคุมด้านอารมณ์

แต่เมื่อใดก็ตามที่มีการหลั่งสารชนิดนี้ออกมามากจนเกินไปการควบคุมเกี่ยวกับเรื่องของความรู้สึกและอารมณ์ของเรานั้นก็จะส่งผลทันทีซึ่งมันจะส่งผลต่อเนื่องไปจนถึงความรู้สึกที่ทำให้เราไม่อยากลุกจากที่นอนเมื่อเห็นที่นอนก็อยากจะนอนลงไปทุกทีด้วยเช่นเดียวกัน 

           ถ้าหากว่าเราไม่รู้ว่าเรากำลังป่วยเป็นโรคเสพติดการนอนหรือเราเพียงแค่อยากนอนเพราะว่าเรานอนพักผ่อนไม่เพียงพอเราสามารถสังเกตร่างกายของเราเบื้องต้นได้โดยวิธีการสังเกตนั้นก็คือ   เราจะไม่อยากรู้สึกทำอะไรไม่อยากนั่งไม่อยากเดินไม่อยากกินข้าว

และเราอยากจะนอนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น และเมื่อใดก็ตามที่เราลืมตาตื่นขึ้นมาเราก็อยากจะเดินไปที่เตียงเพื่อล้มตัวลงนอนใหม่อีกครั้งหนึ่งโดยที่เราไม่สนเลยว่าช่วงเวลานั้นเป็นช่วงเวลากี่โมงแล้วการนอนอยู่บนเตียงจะทำให้เรามีความสุขมากกว่าการทำกิจกรรมอื่นๆ

         ที่สำคัญบางคนนั้นอาจจะไม่ได้นอนหลับแต่ก็อยากที่จะอยู่บนเตียงอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือหรือการกินอาหารก็ยังนำมากินบนเตียงมาถึงน้ำบนเตียงและถ้าหากมีงานด่วนเข้ามาก็เอางานมาทำบนเตียงสิ่งต่างๆเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าเรากำลังมีอาการติดเตียงนั่นเองและแน่นอนว่าถ้าเรามีความรู้สึกว่าต่อให้เรานอนไป 10 กว่าชั่วโมงแล้วแต่เราก็ยังง่วงอยู่ตลอดเวลาอยากจะนอนอยู่ตลอดเวลานั้นนี่แหละคืออาการเริ่มต้นของการป่วยเป็นโรคติดเตียงนอนหรือโรคเสพติดการนอนนั่นเอง 

        อะไรก็ตามถ้าหากเราสังเกตอาการเหล่านี้และพบเจอแล้วให้เราแก้ไขเบื้องต้นด้วยกันพยายามเปลี่ยนบรรยากาศหาที่นอนที่อื่นเช่นอาจจะไปพักผ่อนตามต่างจังหวัดที่สำคัญพยายามออกนอกบ้านออกกำลังกายไปสูดอากาศที่บริสุทธิ์และมีการปรับเวลาการนอนให้เป็นช่วงระยะเวลาโดยเข้านอน 22:00 น ตื่นนอน 6:00 น ทำเป็นประจำกินอาหารที่มีประโยชน์และถ้าหากยังไม่ดีขึ้นสามารถติดต่อกิจเพื่อแนะนำวิธีการแก้ไขปัญหาได้ 

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์ ruay

เซียนหวยเตรียมลุ้น เลขเด็ดพุ่มพวง ที่ไกรสร หยิบจากไห 

            ยังคงได้รับความสนใจอยู่เสมอสำหรับเลขเด็ดจากพุ่มพวงดวงจันทร์ซึ่งมีการให้โชคกับบรรดาเซียนหวยมาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน

ซึ่งในแต่ละปีนั้นเมื่อถึงครบรอบการจากไปของอดีตราชินีลูกทุ่งชื่อดังอย่างพุ่มพวงดวงจันทร์ก็จะมีการทำบุญครบรอบการจากไปและทุกครั้งที่มีการมาทำบุญให้กับพุ่มพวงดวงจันทร์นั้นบรรดาเซียนหวยทั้งหลายต่างก็จะมาคอยจ้องและคอยลุ้นว่าจะมีเลขเด็ดอะไรให้พวกเขาเอาไปซื้อหวยได้บ้าง

       อย่างไรก็ตามเมื่อปีที่แล้วจากการที่สามีของพุ่มพวงดวงจันทร์ได้เดินทางมาที่วัดภาษีและได้มีการทำบุญให้กับพุ่มพวงดวงจันทร์นอกจากนี้ยังมีการจับตัวเลขขึ้นมาจากไหและประกาศให้คนที่มาร่วมงานเห็นตัวเลขกันอย่างชัดเจนซึ่งบรรดาเซียนหวยทั้งหลายก็ไม่พลาดนำตัวเลขดังกล่าวนั้นไปซื้อรางวัลทำให้มีคนกลายเป็นเศรษฐีในงวดดังกล่าวเป็นอย่างมาก

          ดังนั้นในปีนี้จึงมีบรรดาเซียนหวยทั้งหลายต่างก็เฝ้าจับตามองว่าเลขเด็ดในปีนี้นั้นจะเป็นเลขอะไรซึ่งแน่นอนว่าไกรสรแสงอนันต์อดีตสามีของพุ่มพวงดวงจันทร์พร้อมกับลูกชายสุดที่รักของพุ่มพวงดวงจันทร์อย่างน้องเพชรก็เดินทางมาที่วัดภาษีซึ่งอยู่ในเอกมัยเหมือนกับทุกๆปีที่ผ่านมาโดยปีนี้นั้นได้มีการนิมนต์พระสงฆ์มาทำบุญให้กับพุ่มพวงดวงจันทร์ถึง 7 รูปด้วยกัน

         นอกจากนี้ยังได้มีการให้ช่างแต่งหน้าทำผมมาช่วยทำการเปลี่ยนชุดให้หุ่นของพุ่มพวงดวงจันทร์อีกด้วยซึ่งโดยปกติแล้วหุ่นของพุ่มพวงดวงจันทร์นั้นจะมีการเปลี่ยนชุดใหม่เป็นประจำอยู่แล้วโดยในปีนี้นั้นมีการเปลี่ยนเป็นชุดผ้าไหมและเป็นผ้าไหมสีม่วงซึ่งเป็นชุดที่สวยงามเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

        อย่างไรก็ตามหลังจากที่ทำบุญให้กับพุ่มพวงดวงจันทร์เสร็จเรียบร้อยแล้วสามีของพุ่มพวงดวงจันทร์ก็ไม่ทำให้แฟนคลับต้องผิดหวังเพราะหลังจากนั้นเขาก็ได้ขึ้นเวทีและนำหายขึ้นมาพร้อมทั้งจับตัวเลขขึ้นมาจากไหและโชว์ให้บรรดาแฟนหวยได้เห็นว่าในงวดนี้นั้นพุ่มพวงดวงจันทร์ได้มอบตัวเลขเป็นเลขอะไรซึ่งในปีนี้ตัวเลขที่ทำให้หลายคนนั้นเฝ้าจับตามองก็คือเลข 695 นั่นเอง

          อย่างไรก็ตามในขณะนี้ตัวเลขของพุ่มพวงดวงจันทร์นั้นกำลังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมากในขณะที่ลอตเตอรี่นั้นขายได้ในราคาใบละ 150 บาทถึง 200 บาทเลยทีเดียวในขณะที่หวยใต้ดินก็แพงไม่แตกต่างกันเพราะในขณะนี้เจ้ามือหวยนั้นต่างก็พากันล็อคตัวเลขนี้ซึ่งบางเจ้ามือนั้นไม่ยอมรับซื้อเลขนี้แล้วในขณะที่บางเจ้ามือรับซื้อแต่ก็จ่ายแค่เพียงบางส่วนเท่านั้น

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    หาเงินจากหวยหุ้น

เชื้อไวรัสโควิด-19 สามารถติดมากับอาหารการกินได้หรือไม่ 

            กำลังมีประเด็นพูดถึงกันมากอยู่ในตอนนี้หลังจากที่กระทรวงสาธารณสุขได้ออกมาประกาศว่าเข้าทำการตรวจโรงงานน้ำแข็งแห่งหนึ่งในจังหวัดสมุทรปราการและพบว่าคนงานที่อยู่ในโรงงานน้ำแข็งนั้นมีการติดเชื้อไวรัสโควิช- อยู่หลายคน

ซึ่งแน่นอนว่าได้มีการสั่งให้ปิดโรงงานผลิตน้ำแข็งเป็นการชั่วคราวแล้วอย่างไรก็ตามทางด้านกระทรวงสาธารณสุขเกรงว่าการที่คนงานติดเชื้อไวรัสโควิตนั้นจะทำให้เชื้อไวรัสโควิด-19  บนเปื้อนไปกับน้ำแข็งจึงได้มีการประกาศระงับการส่งน้ำแข็งออกจากโรงงานดังกล่าว

           นอกจากนี้ยังมีการออกมาเติมประชาชนให้ระมัดระวังการกินน้ำแข็งหรือขนมหวานที่ต้องใส่น้ำแข็งในช่วงเวลานี้เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าเชื้อไวรัสโควิตนั้นสามารถอยู่ได้ในพื้นที่ชื้นและพื้นที่เย็นและสามารถอยู่ได้เป็นระยะเวลานานอีกด้วยดังนั้นทางด้านกระทรวงสาธารณสุขจึงมีความกลัวว่าเชื้อไวรัสโควิคที่ปนเปื้อนไปกับน้ำแข็งเมื่อประชาชนกินเข้าไปก็จะทำให้ติดไวรัส covid ได้นั่นเอง

         อย่างไรก็ตามเกี่ยวกับเรื่องนี้ทำให้เกิดกระแสการตื่นตัวกันเป็นอย่างมากเพราะในชีวิตปัจจุบันตอนนี้อากาศในเมืองไทยนั้นค่อนข้างร้อนและคนส่วนใหญ่ก็นิยมกินเครื่องดื่มที่ต้องใส่น้ำแข็งและช่วงนี้ก็มีการกินพวกขนมหวานที่ใส่น้ำแข็งทำให้ชาวบ้านเกิดความหวาดกลัวว่าที่กินเข้าไปนั้นอาจจะมีการปนเปื้อนของไวรัสโควิด-19 ได้

ทำให้คุณหมอมนูญซึ่งเป็นคุณหมอที่ทำการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องเชื้อไวรัสชนิดนี้ต้องออกมาเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับการวิจัยว่าถึงแม้ว่าไวรัสโควิค-19 จะมีการปนเปื้อนในน้ำแข็งได้นั้นแต่เมื่อเรากินเข้าไปจะมีผลกระทบต่อร่างกายนั้นน้อยมาก

     เพราะเชื้อนั้นจะถูกระบบการย่อยในกระเพาะนั้นทำลายไม่มีผลกลับคนที่กินเข้าไปมากนักเรียกได้ว่าการที่เชื้อจับตัวบนอยู่ในอาหารและส่งผลต่อคนที่กินนั้นมีระดับที่น้อยมากๆ แต่อย่างไรก็ตามสาเหตุที่ทำให้คนติดเชื้อไวรัสเยอะ นั้นน่าจะมาจากการที่นำมือไปสัมผัสก้อนน้ำแข็งที่มีเชื้อไวรัสติดอยู่ แล้วนำมือนั้นมาป้าย ตามปาก

และจมูกมากกว่าที่ทำให้เชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกายและส่งผลอันตรายต่อร่างกายได้นั่นเอง เพราะโรคที่สามารถเกิดจากการกินอาหารและติดต่อได้นั้นส่วนใหญ่แล้วจะเป็นเชื้อแบคทีเรียจะมีแค่เชื้อไวรัสบางชนิดเท่านั้นที่สามารถติดต่อผ่านอาหารการกินได้ยกตัวอย่างเช่นไวรัสตับอักเสบเอนั่นเอง

        สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ไม่ปนเปื้อนในอาหารนั้นทางด้านนายแพทย์มนูญได้มีการนำข้อมูลการวิจัยของประเทศสหรัฐอเมริกามาอ้างอิง ซึ่งจะสามารถสร้างความเชื่อมั่นให้กับประชาชนไม่ต้องหวาดกลัวมากจนเกินไป

ดังนั้นคุณยังสามารถรับประทานน้ำแข็งได้ตามปกติเพียงแต่ว่าต้องใส่ใจเกี่ยวกับเรื่องของการจับสิ่งของเมื่อจับแล้วอย่านำมาสัมผัสที่ปากหรือตาหรือจมูกควรจะมีการล้างทำความสะอาดมือฆ่าเชื้อเสียก่อนถึงจะปลอดภัยจากการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 นั่นเอง 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย   สมัครเว็บหวยฮานอย

กรมธนารักษ์เปิดจองเหรียญพระคลังมหาสมบัติรุ่นที่ 3 ทั่วประเทศ

            มีประกาศจากอธิบดีกรมธนารักษ์เข้ามาเกี่ยวกับเรื่องของการที่กรมธนารักษ์นั้นจะมีการจัดงานเนื่องในโอกาสที่กรมธนารักษ์นั้นอยู่มาแล้วถึง 88 ปี เป็นการที่เมื่อครบรอบในทุกๆปีทางด้านกรมธนารักษ์ก็จะมีการออกเหรียญขึ้นมา

เพื่อให้ประชาชนที่ชอบอยากสะสมเหรียญนั้นได้เก็บเหรียญเอาไว้โดยในปีนี้ก็เช่นเดียวกันทั้งด้านกรมธนารักษ์จะมีการผลิตเหรียญขึ้นมาซึ่งเป็นการผลิตเหรียญที่ชื่อว่าเหรียญพระคลังมหาสมบัติซึ่งเป็นการผลิตรุ่นที่ 3 แล้ว

สำหรับเหรียญรุ่นนี้โดยจะมีการผลิตออกมาทั้งสิ้นจำนวน 937,552 เหรียญด้วยกัน ซึ่งจะมีการผลิตโดยทำเป็นแบบเหรียญทอง  เหรียญเงิน  เหรียญทองแดง และเหรียญทองแดงรมดำพ่นทราย  ที่สำคัญแต่ละเหรียญก็จะมีความแตกต่างกัน

ออกไปในเรื่องของราคาและจำนวนการผลิตโดยยกตัวอย่างเช่นการสร้างเหรียญพระคลังมหาสมบัติที่เป็นทองคำบริสุทธิ์นั้นจะทำเพียงแค่ 888 เหรียญเท่านั้นและแน่นอนว่าด้วยเป็นการสร้างมาจากทองคำดังนั้นราคาจึงค่อนข้างแพงซึ่งจะถูกคิดราคาเหรียญละ 55,000 บาทในขณะที่ถ้าเป็นเหรียญเงินจะมีการผลิตออกมาอยู่ที่จำนวน 8,888 เหรียญ

และแน่นอนว่าเป็นเงินย่อมราคาถูกกว่าเหรียญทองและเหรียญเงินนั้นทางด้านกรมธนารักษ์จะเรียกเก็บราคาเหรียญละ 3,000 บาทเท่านั้น  และยังมีเหรียญอื่นๆอย่างเช่นเหรียญทองแดงก็จะมีการผลิตเยอะหน่อยซึ่งจะมีการจำหน่ายราคาเหรียญละแค่ 100 บาทเท่านั้น

โดยทุกเหรียญที่มีการผลิตขึ้นมาก็จะมีการแจกจ่ายให้กับประชาชนทั่วประเทศซึ่งมีทั้งหมด 76 จังหวัดได้มีการสั่งจองและสั่งซื้อซึ่งจะเริ่มให้จองได้ในวันที่ 1 เดือนพฤศจิกายนปีพศ2563 นี้หลังจากนั้นก็จะมีการจัดส่งให้กับประชาชนอีกครั้งหนึ่งในวันที่ 16 เดือนธันวาคมปีพศ2563

ซึ่งจำนวนเหรียญที่มีการผลิตนี้จะมีการกำหนดผลิตเพียงเท่านี้และถ้าหากว่าถึงแม้จะไม่เพียงพอต่อความต้องการของประชาชนก็จะไม่มีการผลิตเพิ่มอย่างแน่นอนเพราะมีการกำหนดจำนวนเหรียญเอาไว้เป็นที่ชัดเจนแล้วซึ่งจำนวนเหรียญที่มีการกำหนดเอาไว้นี้นับว่ามีการผลิตไว้ค่อนข้างเยอะแล้วเช่นเดียวกัน

สำหรับรายได้ที่มีการจำหน่ายเหรียญเมื่อมีการหักค่าใช้จ่ายเรียบร้อยแล้วส่วนที่เหลือนั้นทางด้านกรมธนารักษ์จะนำเงินเหล่านี้ไปช่วยเหลือประชาชนตามต่างจังหวัดที่ยากไร้โดยจะเอาไปพัฒนาชุมชนให้มีความเจริญก้าวหน้า

สำหรับการผลิตเหรียญจากกรมธนารัตน์นั้นปกติแล้วจะมีการผลิตออกมาจำหน่ายให้ประชาชนเก็บไว้เป็นที่ระลึกทุกปีซึ่งแต่ละปีนี้ก็จะได้เงินเป็นจำนวนมากสำหรับปีนี้ทางด้านกรมธนารักษ์เองก็หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะสามารถสร้างกำไรให้กับกรมธนารักษ์ได้มากกว่า 150 ล้านบาทเลยทีเดียว

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์บาทละ 900

แถลงการณ์จากบริษัท โพลิพลัส รายการสามแซ่บไม่มี ม้า อรนภา เป็นพิธีกรแล้ว

             จากที่มีกระแสต่อต้าน ม้า อรนภา ออกมาจากคนในโลกออนไลน์ที่รวมตัวกันออกมาแสดงจุดยืนจะต่อต้าน และไม่สนับสนุนสินค้าที่เป็นสปอนร์เซอร์รายการที่มี ม้า อรนภา เป็นพิธีกรอยู่  ซึ่งกระแสต่อต้านนี้รวมตัวกันอย่างรุนแรงมาก

สาเหตุนั้นก็เพราะว่า ก่อนหน้านี้ ม้า อรนภา ได้มีการโพสต์ข้อความลงในอินสตาร์แกรมของตัวเอง แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการที่กลุ่มเด็กนักเรียนระดับชั้น มัธยมศึกษา ออกมาต่อต้านรัฐบาล ด้วยการออกมาชู 3 นิ้วและยังมีการผูกโบว์สีขาว

ในการทำกิจกรรมในโรงเรียนด้วย ซึ่งเธอได้ออกมาพูดถึงเด็กๆ ว่าควรที่จะตั้งใจเรียน ถ้าหากอยากยุ่งเกี่ยวกับการเมืองก็ไม่ต้องไปเรียน ให้อยู่บ้านแทน แต่คำพูดที่เธอสื่อออมาในอินสตาร์แกรมของเธอ เป็นคำพูดที่หยาบคายทำให้คนที่ติดตามเธอ รับไม่ได้กับข้อความที่เธอได้มีการออกมาโพสต์  แนวความคิดของคนส่วนใหญ่นั้น

มองว่า สิ่งที่เด็กๆแสดงออกนั้น ไมได้ทำให้ใครเดือดร้อน ดัง นั้น เด็กๆ จึงสามารถที่จะแสดงความคิดเห็นได้ ไม่ควรมีการออกมาต่อว่าหรือต่อต้าน  แต่หากจะแนะนำให้เด็กหยุดการแสดงออกทางการเมืองก็ควรจะมีการพูดด้วยถ้อยคำที่ดี ซึ่งหลังจากชาวโซเชี่ยวพากันติด #  ไม่เอาม้า อรนภา และไม่สนับสนุนสปอนร์เซอร์ที่ ม้า อรนภา จัดรายการอยู่

ทำให้เธอถูกสั่งงดทำงาน ที่ตอนนี้เธอเป็นพิธีกรอยู่ถึงสองรายการด้วยกัน ซึ่งทั้งสองรายการนั้นเป็นรายการของบริษัทโพลิพลัส และเมื่อเช้าวันต่อมา ทางม้า อรนภา งดจัดรายการเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ช่วงบ่าย

ทางด้านฝ่ายประชาสัมพันธ์ของบริษัทโพลิพลัสก็ส่งหนังสือแถลงการณ์ทันที เกี่ยวกับรายการสามแซ่บ ที่ทางด้าน ม้า อรนภา จัดรายการอยู่กับพิธีกรอีกสองคน ทำให้ตอนเนี้เรียกได้ว่า ม้า อรนภา ตกงานอย่างแน่นอนแล้ว 

           สิ่งที่ทางบริษัทโพลิพลัส ทำคือการปลดม้า อรนภา ออกจากรายการนั้น เป็นสิ่งที่ผู้บริหารจำเป็นต้องทำ เพราะเรื่องนี้รุนแรงเกินกว่าที่จะรับได้ เนื่องจาก สปอนร์เซอร์ส่วนใหญ่ตอนนี้ต่างก็กลัวว่าประชาชนจะแบนสินค้าของตัวเองด้วยกันทั้งนั้น

เพราะเศรษฐกิจไม่ดี หากยังคงให้การสนับสนุนให้ ม้า อรนภา ทำงานเป็นพิธีกรอยู่โดยไม่สนกระแสต่อต้าน รับรองได้เลยว่าสินค้าชนิดนั้นขายไม่ได้อย่างแน่นอน เพราะพลังของวัยรุ่นนั้นมีมากในตอนนี้ และก็เป็นพลังที่ ม้า อรนภา ปากดีไปต่อว่านั่นเอง

ดังนั้นเพื่อความอยู่รอดของบริษัทโพลิพลัส ที่เกรงว่าเหล่าสปอนร์เซอร์จะพากันถอนตัวในการซื้อสื่อโฆษณาทางรายการ 3 แซ่บ ผู้บริการจึงจำเป็นต้องตัดตัวต้นเรื่องออก ดีว่าให้บริษัทขาดทุนเพียงแค่พิธีการรายการคนเดียวนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย    หวยฮานอยออนไลน์

ลาสเวกัสเมืองแห่งการพนัน เมืองแห่งบาป 

          เชื่อว่าคนทั่วโลกต้องเคยได้ยินชื่อเมืองลาสเวกัสกันมาบ้างเนื่องจากว่าเมืองนี้นั้นเป็นเมืองที่มีความอุดมสมบูรณ์และมีความสวยงามทั้งๆที่อยู่ท่ามกลางทะเลทรายและเป็นเมืองที่ไม่เคยหลับไหลเพราะจะมีแสงสีเปิดตลอดทั้งวันและคืนเรียกได้ว่าเมืองลาสเวกัสนั้นเปิดตลอด 24 ชั่วโมงที่สำคัญเมืองนี้เป็นเมืองที่นักท่องเที่ยวได้มีการตั้งฉายาให้ว่าเมืองแห่งบาปอีกด้วย

      ส่วนสาเหตุที่รัฐเวกัสได้มีชื่อว่าเมืองแห่งบาปนั้นก็มาจากการที่รัฐเวกัสนั้นเป็นเมืองที่ขึ้นชื่อว่ามีแหล่งการพนันที่ใหญ่ที่สุดของโลกเลยก็ว่าได้นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ที่เดินทางมาเที่ยวที่ลาสเวกัสนั้นส่วนมากไม่ได้มุ่งเน้นเกี่ยวกับเรื่องของการมาช้อปปิ้งหรือมาท่องเที่ยวสักเท่าไหร่แต่มุ่งเน้นที่จะมาเล่นการพนันที่ลาสเวกัสกันมากกว่าจึงพากันหลั่งไหลมาที่เมืองลาสเวกัสเพื่อได้มีโอกาสเล่นการพนันกับเมืองที่ใหญ่ที่สุดของโลกนั่นเอง

         ก่อนหน้านี้เมืองนี้เป็นเพียงแค่เมืองเล็กๆที่ไม่มีอะไรน่าสนใจเป็นเมืองที่พื้นที่ส่วนใหญ่เป็นทะเลทรายและประชาชนที่อยู่ในพื้นที่ดังกล่าวนั้นก็มีอาชีพค้าขายรวมถึงการทำเหมืองแร่เรียกได้ว่าเป็นเมืองแห่งความกันดารอย่างแท้จริงออกมาเมื่อมีการสร้างถนนตัดผ่านทะเลทรายแห่งนี้ก็นำความเจริญรุ่งเรืองมาสู่ชาวเมืองซึ่งแน่นอนว่าคนที่มีแนวความคิดเป็นหัวการค้าและเป็นเศรษฐีอันดับต้นๆมีแนวความคิดที่จะพัฒนาพื้นดินแห่งนี้ให้มีความเจริญก้าวหน้ามากจึงได้มีการตัดสินใจที่จะสร้างเมืองลาสเวกัสแห่งนี้ได้กลายมาเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่สามารถดึงดูดเงินให้กับรัฐบาลของสหรัฐได้

       ดังนั้นแผนการจัดตั้งคาสิโนและบ่อนการพนันจึงเกิดขึ้นดังนั้นลาสเวกัสซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวเพื่อมาเล่นการพนันนั่นเองโดยมีการก่อตั้งลาสเวกัสให้เป็นเมืองแสงสี เมื่อช่วง  ปีค.ศ 1990 หลังจากนั้นก็มีการพัฒนาลาสเวกัสเรื่อยมาให้มีความเจริญและทันสมัยและกลายมาเป็นศูนย์กลางขนาดใหญ่ของวงการพนันเพราะที่นี่นั้น มีการรวมเอาการพนันทุกชนิดมาไว้อยู่ที่นี่ เช่น  เล่นการเล่นคาบาร่า  

       ปัจจุบันถึงแม้ว่ารัฐเวกัสจะยังคงเป็นเมืองแห่งบาปที่มีเหล่าบรรดานักพนันทั้งหลายหลั่งไหลมาเล่นการพนันที่นี่แต่ก็มีการพัฒนาอื่นๆตามไปด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับเรื่องของสถานที่ท่องเที่ยวซึ่งในขณะนี้มีสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆหลายที่ที่เกิดขึ้นในเมืองลาสเวกัสเพื่อดึงดูดให้นักท่องเที่ยวที่มาเล่นการพนันที่นี่ได้ออกไปเพลินกับสถานที่ท่องเที่ยวที่เตรียมไว้รองรับนักพนันนั้นเอง 

       หากอยากเล่นการพนันให้ครบทุกประเภท รับรองว่ามาที่ลาสเวกัสนั้น คุณจะพบการแหล่งการพนันครบวงจรอย่างแน่นอน

          

สนับสนุนโดย    เว็บหวยจ่าย เปอร์เซ็นต์ เยอะ

ปาท่องโก๋การบินไทยสร้างรายได้เดือนละเป็น 10 ล้าน

        ไม่น่าเชื่อว่าปาท่องโก๋ที่เรามากินกันอยู่ทุกๆวันจะสามารถสร้างรายได้ให้กับบริษัทการบินไทยได้มากถึงเดือนละ 10 ล้านซึ่งเรื่องนี้ทางผู้บริหารการบินไทยได้ออกมาเผยแพร่เกี่ยวกับเรื่องของรายได้ที่ในขณะนี้การบินไทยกำลังหารายได้พิเศษเข้ามาช่วยเหลือบริษัทหลังจากที่ต้องงดเที่ยวบินระหว่างประเทศไป

           และเปิดการบินภายในประเทศเพียงแค่ไม่กี่เที่ยวบินเท่านั้นทำให้รายได้ของการบินไทยนั้นลดลงเป็นจำนวนมากอีกทั้งบริษัทการบินไทยเองก็ยังคงต้องหาเงินเป็นจำนวนมากในการจ่ายหนี้ซึ่งขณะนี้อยู่ระหว่างการผ่อนผันจากเจ้าหนี้เนื่องจากว่ามีการยื่นเรื่องขอแจงต่อศาลเกี่ยวกับเรื่องของการขอล้มละลายและขณะนี้อยู่ในระหว่างการวางแผนปรับปรุงโครงสร้างของบริษัทใหม่ 

         อย่างไรก็ตามรายได้ของการบินไทยที่กำลังมีอยู่ในขณะนี้ก็คือการเปิดร้านอาหารการบินไทยซึ่งร้านอาหารนี้จะอยู่ตรงบริเวณการบินไทยสำนักงานใหญ่ซึ่งลักษณะของตัวละโดดเด่นไม่เหมือนใครซึ่งจากว่ามีการจำลองเครื่องบินและภายในร้านอาหารนั้นก็ทำเหมือนกับว่ากำลังนั่งทานอาหารอยู่ในเครื่องบินซึ่งด้วยความโดดเด่นของการปรับแต่งร้านนี่เองที่ทำให้ลูกค้านิยมไปกินอาหารที่ร้านอาหารการบินไทยกันมาก

        และแน่นอนว่าไม่ใช่เพียงเท่านี้เพราะจุดเด่นของร้านอาหารการบินไทยนั้นยังเป็นที่ด้วยรสชาติของอาหารนั้นอร่อยและถูกปากผู้คนเป็นอย่างมากทำให้ร้านอาหารการบินไทยเป็นอีกแหล่งรายได้ของบริษัทการบินไทยมากอยู่ในขณะนี้นั่นเอง 

       และในขณะนี้นั้นได้มีการออกมาเปิดเผยข้อมูลจากทางผู้บริหารการบินไทยว่าขณะนี้ทางการบินไทยเองได้มีการนำอาหารเช่นปาท่องโก๋ออกมาจำหน่ายซึ่งตอนนี้มีการเปิดทั้งหมดด้วยกัน เป็นจำนวน 5 สาขาและแต่ละสาขานั้นก็สามารถสร้างรายได้ให้กับบริษัทการบินไทยเป็นอย่างมากเนื่องจากว่าในแต่ละวันจะมีการเปิดขายปาท่องโก๋เพียงแค่วันละ 3 ชั่วโมงเท่านั้นแต่ภายใน 3 ชั่วโมงนี้ในแต่ละร้านกับมีรายได้เข้ามาร้านละเกือบ 3-4 แสนบาทต่อวันเลยทีเดียวซึ่งเมื่อนำยอดรวมกันในแต่ละร้านรวมทั้งหมด 5 ร้านทำให้บริษัทนั้นมียอดรายได้ในแต่ละเดือนนั้นสูงถึง 10 ล้านบาทเลยทีเดียวซึ่งบางเดือนได้มากกว่า 10 ล้านบาทด้วยซ้ำไป 

        อย่างไรก็ตามแต่ด้วยสถานการณ์เศรษฐกิจแบบนี้งานที่บริษัทการบินไทยหารายได้มาช่วยเหลือจุนเจือบริษัทนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีเพราะแน่นอนว่าเมื่อมีรายได้เข้ามาพนักงานเขาจะมีเงินเดือน  และบริษัทการบินไทยก็จะไม่ต้องลดจำนวนพนักงานลงเที่ยงรอเวลาอีกไม่กี่เดือนเท่านั้นก็จะสามารถเปิดการบินระหว่างประเทศได้อย่างแน่นอน

 

สนับสนุนโดย   หวยลาวจ่ายบาทละเท่าไร

ส่วนประกอบต่างๆของ Cigar

ถึงเวลาลงลึกกันบ้างละครับ ว่าเจ้าซิการ์นั้นมี อะไรอยู่ข้างในบ้างกันแน่ หลายๆคงอาจจะสงสัย ผมเองก็เคยสงสัยอยู่เหมือนกัน เพราะว่ามันต่างจากบุหรี่มาก

ที่มีสัดส่วนที่เห็นได้ชัดเจนว่ามีอะไร อย่างการเป็นก้นกรอง การเห็นมวนกระดาษห่อ แล้วก็เห็นใบยาสูบบดที่ด้านหน้าปลายเปิด ซึ่งมันก็ไม่จำเป็นต้องมาคิดอะไรกันมาก แต่พอเห็นซิการ์นี่สิ มันเหมือนกับดุ้นอะไรดุ้นหนึ่ง แต่ไม่รู้ขึ้นในจะเป็นอะไรบ้าง บางครั้งเวลาไปซุปเปอร์มาเก็ตก็มีอะไรที่เป็นดุ้นๆแบบนี้เยอะเลยนะ คล้ายกันเลย

อย่างกุนเชียง หรือชีสสติ๊ก ไรเงี้ย เหมือนกันยังกับแกะ ดังนั้นแล้ว จึงต้องหาทางศึกษาทางเน็ตเอานี้แหละ เพราะว่าจะให้ซื้อมาซักมวนแล้วก็มาผ่าศึกษาดูก็คงจะโดนเมียด่าว่าสิ้นเปลือง เพราะราคามันก็ไม่ได้ถูกเลยล่ะ อีกทั้งความแข็งของมันด้วย ก็ตทำให้ยิ่งผ่าออกมายากน่าดู

ในส่วนประกอบของซิการ์แต่ละประเภทนั้นก็ไม่ได้เหมือนกันสักทีเดียว เอาเป็นว่าเราจะมาพูดถึงซิการ์รุ่นคลาสสิคกันดีกว่า เพราะมันก็คล้ายๆกับประเภทอื่นๆนั้นแหละ ใส่นู้นเติมนี้นิดหน่อย ซิการ์แบบต้นกำเนิดเลยก็มีส่วนประกอบหลักเพียงแค่สามส่วน

ส่วนแรกคือ Filler ถ้าในซิการ์นั้นมันจะทำหน้าที่เหมือนกับแกนของยาสูบ ซึ่งถ้าเป็นบุหรี่ ก็คือใบยาสูบเลย ในส่วนนี้จะเป็นหัวใจของยาสูบเลย เป็นส่วนที่ต้องใช้การคิดค้นใบยาสูบมาผสมกันเป็นอย่างดี โดยที่ห้ามทำให้ชื้นอีกด้วย

นั้นคือส่วนนี้ต้องมีการอบให้แห้งที่สุด จะเป็นการบ่มแห้งแบบที่มีกรรมวิธีที่ยากใช่เล่นเลย เพราะมันเป็นก้อนใบยาสูบที่อัดแน่น จึงต้องเป็นส่วนที่โดนไฟแล้วลุกไหม้ได้ง่าย กลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของซิการ์ก็มาจากการผสมใบยาที่ filler นี่แหละ ต่อมาในส่วนของ Binder เป็นส่วนที่ทำหน้าที่เป็นรูปทรงให้กับใบยาสูบข้างใน

ซึ่งจะเป็นส่วนที่แข็งมากเพื่อที่จะทำให้ซิการ์มีรูปทรางตามที่ออกแบบไว้ เพราะ Filler ข้างในนั้นจะเป็นก้อนยู่ยี่ ส่วนนี้จะต้องใช้วัตถุดิบที่ห้อมด้วยเช่นกัน ไม่เช่นนั้นจะทำให้ใบยาสูบข้างในนั้นเสียรสชาติได้ ส่วนสุดท้ายก็คือ Wrapper  เป็นส่วนที่ดูเหมือนจะไม่สำคัญ แต่ต้องบอกเลยว่าเป็นหน้าตาของซิการ์เลย

ถึงแม้จะเป็นส่วนที่ทำเพื่อเป็นการหุ้มภายนอก เหมือนกับกระดาษมวนบุหรี่ แต่ว่าเป็นใบยาสูบเช่นกัน โดยที่ชั้นนี้จะเป็นส่วนที่ต้องคัดให้ดีเป็นพิเศษเลย ต้องมีความสวยงามตามที่ผู้ผลิตต้องการ แล้วจะต้องบางพอสมควร แล้วสมบัติข้อสุดท้ายที่สำคัญมาก นั้นคือการเผาไหม้ต้องมีความพอดิบพอดีไม่เร็วไป ไม่ช้าไป เรียกได้ว่าความสวยงามในการสูบ Wrapper เป็นส่วนกำหนด

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย