เรื่องทั้งหมดโดย admin

ลดไขมันหน้าท้องทำยังไง?

ปัญหาระดับโลกอย่างหนึ่งของคนลดความอ้วนก็คือลดน้ำหนักได้แล้วแต่พุงไม่ยอมลดเป็นกันเยอะมากแล้วเราได้เห็นส่วนใหญ่หลายคนที่ลดน้ำหนักลงมาได้แล้วยังลดพุงไม่ได้

สิ่งที่จะทำก็คือลดอาหารหนักกว่าเดิมเพื่อที่จะจัดการกับพุงให้ได้แล้วออกกำลังกายอย่างหนักวิ่งให้หนักกว่าเดิมเพื่อที่จะทำให้พุงยุบซึ่งมักจะไม่ได้ผลวิธีที่จะได้ผลทำยังไงเราจะอธิบายอย่างนี้เรามีร่างกายมันก็จะมีทั้งเซลล์กล้ามเนื้อเซลล์ไขมันคนหุ่นดีเขาก็จะมีประมาณนี้คือจะมีกล้ามเนื้อเยอะแล้วมีไขมันน้อย

ซึ่งเวลาที่เขาได้รับประทานอาหารเข้าไปตอนที่ไปสะสมสมมุติว่าเขารับประทานอาหารเข้าไปเยอะพลังงานจากอาหารที่เราใช้ไม่หมดจะถูกนำเอาไปเก็บเอาไว้ที่กล้ามเนื้อก่อนแล้วเนื่องจากว่าเขานั้นมีกล้ามเนื้อเยอะมันก็เก็บได้เยอะมันก็เลยไม่ค่อยเหลือไปสะสมเป็นไขมันคนที่มีกล้ามเนื้อเยอะก็จะได้เปรียบแต่คนอ้วน

โดยส่วนใหญ่จะกลับกันคือมีกล้ามเนื้อน้อยแต่มีไขมันเยอะพอคุณกินอาหารเข้าไปเยอะใช้พลังงานไม่หมดพลังงานที่เหลือมันก็จะถูกนำเอามาเก็บไว้ที่ร่างกายแล้วแต่เนื่องจากว่ากล้ามเนื้อเรามีน้อยมันเก็บไม่หมดมันก็เลยถูกเอามาเก็ยสะสมเอาไว้ในรูปของไขมัน มันทำให้เราอ้วนได้

เมื่อเราพอลดน้ำหนักเสร็จแล้วปัญหาของคนที่ลดน้ำหนักลงได้แล้วพุงไม่หายอาจจะเป็นลักษณะแบบนี้คือกล้ามเนื้อก็ไม่ได้มีเยอะไขมันก็ไม่ได้เยอะมากหรอกแต่มันดันไปกองกันตรงพุงเพราะฉะนั้นปัญหาที่เราจะจัดการก็คือทำยังไงเราถึงจะจัดการกับไขมันตรงพุงนี้ออกได้และอาจจะต้องเพิ่มกล้ามเนื้อขึ้นมาด้วย

นอกจากนี้ไม่ว่าเราจะกินอาหารอะไรเข้าไปถ้าเรากินเกินหรือว่ากินเยอะจนเกินไปมันไปสะสมอยู่แล้วแต่ถ้าเรากินเป็นของดีๆหน่อยเช่นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนโปรตีนดีวิตามินเกลือแร่แล้วมีการพักผ่อนออกกำลังกายที่ดีเขาอาจจะไปสะสมและสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมาได้และมันก็เป็นสิ่งที่ดี

เนื่องจากนี้ถ้าหากว่าเรากินของที่ไม่ดีเข้าไปมันจะไปสะสมกลายเป็นไขมันทีนี่ถ้าเราไม่อยากจะให้มีพุงสิ่งแรกที่เราจะต้องทำเลยก็คือให้ระวังของที่มันจะไปสะสมที่พุงโดยตรงตัวแรกเลยก็คือน้ำตาล

โดยน้ำตาลนี้เราจะต้องระวังกันอยู่แล้วแต่น้ำตาลที่เราอยากจะให้ระวังเป็นพิเศษในที่นี่เป็นน้ำตาลที่ชื่อว่า น้ำเชื่อมข้าวโพด เวลาที่เราไปดูสลากโภชนาการน้ำตาลอาจจะ5กรัม10กรัมเท่ากันแต่ถ้าเราดูส่วนประกอบที่มันได้มาเป็นเปอร์เซ็นต์ถ้าเขียนเป็นน้ำตาลเฉยๆโดเคแต่ถ้าเขียนเป้ฯน้ำเชื่อมจะต้องระวังเลยให้หลีกเลี่ยงสุดๆ

 

 

สนับสนุนโดย    หาเงินจากหวยหุ้น

คาสิโนที่ใหญ่และครบวงจร

บนเกาะเล็กของมาเก๊าที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีนั้นมีสิ่งต่างๆที่น่าสนใจไม่ว่าจะเป็นทางด้านวิศวกรรม ศิลปะกรรม รวมถึงทางด้านของการพนันและคาสิโนด้วย สำหรับมาเก๊านั้น ได้มีการจำลองลาสเวกัสให้มาอยู่ในสถานที่หนึ่งในมาเก๊าที่ถูกตั้งชื่อว่า Venetian Macao

ซึ่งมีทั้งสิ่งปลูกสร้างที่น่าสนใจ สถาปัตยกรรมที่สวยสดงดงาม สำหรับมาเก๊านั้นเป็นเกาะเล็กๆที่อยู่ในเอเชียและถูกจัดว่าเป้นเกาะเล็กที่มีความร่ำรวยและมีการสะพัดของจำนวนเม็ดเงินมหาศาลในแต่ละปี เนื่องจากมาเก๊านั้นมีการก่อตั้งของคาสิโนขนาดใหญ่และทำให้นักเล่นการพนันรวมไปถึงนักท่องเที่ยวนั้นต่างก็ให้ความสนใจ

ด้วยการเดินทางที่สะดวกสบาย ถึงแม้ว่ามาเก๊านั้นจะเป็นเพียงเกาะเล็กๆ แต่ในเรื่องของการคมนาคมนั้นถือว่ามีการจัดการได้เป็นอย่างดี ทำให้การเดินทางนั้นค่อนข้างสะดวกสามารถเดินทางได้หลากหลายช่องทาง ไม่ว่าจะเป็นเครื่องบิน

เรือหรือรถก็ตามก็สามารถที่จะเดินทางด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งที่จะเข้ามาสู่มาเก๊าได้ และนอกจากนี้ยังสามารถที่จะเดินทางไปมาหาสู่และท่องเที่ยวฮ่องกงได้อย่างง่าย

ทั้งนี้รวมถึงการไปยังประเทศจีนด้วยนั่นเองเพราะมาเก๊านั้นอยู่ภายใต้การปกครองของจีนและถูกจัดเป็นเขตการปกครองบริหารพิเศษของจีนอยู่นั่นเอง ทำให้ผู้ที่มานั้นไม่ได้เพียงแต่เล่นการพนันในคิโนเท่านั้นแต่ยังสามารถเดินทางเพื่อนท่องเที่ยวหลังจากการเล่นคาสิโนได้ด้วย

การบริการระดับพรีเมี่ยม ด้วยความเป็นคาสิโนขนาดใหญ่ทำให้ในเรื่องของการบริหารจัดการในการให้บริการนั้นจึงเป็นไปในระดับเดียวกันก็คือการบริการที่ดีที่สุด เนื่องจากผู่คนที่เข้ามานั้นมาจากหลายชนชั้นทำให้เมื่อเข้ามาอยู่ในคาสิโนแล้วนั้นบางครั้งอาจจะแยกไม่ออกว่าแต่ละคนนั้นมีฐานะอย่างไร เพราะเมื่ออยู่ในคาสิโนหมายถึงว่าทุกคนนั้นมีฐานะและระดับเท่าเทียมกันทำให้ได้รับการบริการเป็นอย่างดีนั่นเอง

สถานที่ที่มีขนาดใหญ่สร้างความสบายใจให้กับผู้มาเยือน ไม่เพียงแต่นักพนันเท่านั้นที่ต้องการคาสิโนที่ครบครัน แต่นักท่องเที่ยวที่ต้องการเข้ามาชมและสัมผัสการเล่นคาสิโนก็เช่นกัน สถานที่ที่กว้างขวางทำให้ผู้มาเยือนนั้นเกิดความสบายใจ

และทำให้ภาพลักษณ์ของบ่อนการพนันนั้นเปลี่ยนแปลงไป เพราะคาสิโนแห่งนี้นั้นไม่มีเพียงแต่การพนัน แต่ยังมีสิ่งต่างๆมากมายรวมอู่ในนั้น บรรยากาศและความใหญ่จึงเป็นสิ่งที่ผู้สร้างนั้นให้ความสำคัญอย่างมากจึงเป็นสิ่งที่ทำให้มาเก๊านั้นยังคงครองใจนักพนันที่มาเยือนอยู่ได้

เกมส์การพนันและเกมส์เสี่ยงโชคหลากหลายรูปแบบ ด้วยขนาดใหญ่และมีการวางแผนในการจัดการเกี่ยวกับการพนันมาเป็นอย่างดี ทำให้รูปแบบการพนันนั้นค่อนข้างที่จะครบถ้วนและเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้เล่นการพนันนั้นมาเพื่อเล่นในบางเกมส์การพนันที่ที่อ่นๆนั้นไม่มี

 

สนับสนุนโดย.    หวยออนไลน์

นักท่องเที่ยวสุดช็อกเมื่อต้องจ่ายเงิน 1,700 บาท

   นักท่องเที่ยวสุดช็อกเมื่อต้องจ่ายเงิน 1,700 บาทแต่กลับเจอสภาพห้องพักมีแต่เศษฝุ่นและเศษใบไม้ 

            เมื่อวันที่ 15 เดือนกุมภาพันธ์ ปี พ.ศ. 2564  ได้มีหญิงสาวคนหนึ่งได้ทำการโพสต์ Facebook เพื่อทำการแชร์ประสบการณ์ของตนเองที่มีการเดินทางไปท่องเที่ยวที่ต่างจังหวัดพร้อมกับครอบครัวในวันหยุดแต่ประสบการณ์ที่เธอได้รับนั้นกับเป็นประสบการณ์สุดช็อคซึ่งเธอและคนในครอบครัวไม่เคยเจอมาก่อนนอกจากนี้เธอยังมีการสอบถามหลังจากที่มีการโพสต์ข้อความเราเรื่องราวที่เธอเจอเป็นที่เรียบร้อยแล้วว่าสิ่งที่เธอเจอนั้นเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ตามปกติทั่วไปหรือไม่

           สำหรับเหตุการณ์ที่มีการเผยแพร่กันใน Facebook ที่หญิงสาวคนดังกล่าวได้มีการเล่านั้นโดยระบุว่าเนื่องจากเป็นวันหยุดของเธอและคนในครอบครัวในช่วงเทศกาลตรุษจีนเธอจึงได้นัดกับคนในครอบครัวของเธอไปเที่ยวโดยสถานที่เธอไปเที่ยวนั้น

เป็นสถานที่ท่องเที่ยวแบบเน้นการเที่ยวธรรมชาติโดยการกางเต็นท์นอนและแน่นอนว่าเธอได้มีการจ่ายเงินเพิ่มโดยการเช่าห้องพักสำหรับเอาไว้เป็นที่อาบน้ำให้กับเธอและคนในครอบครัวโดยเสียค่าเช่ารวมทั้งค่ามัดจำกุญแจห้องพักรวมแล้วทั้งสิ้น 1,800 บาท ซึ่งค่าห้องพักที่เธอเท่านั้นราคาอยู่ที่ 1,700 บาท 

        อย่างไรก็ตามภาพที่เธอได้ถ่ายออกมาและโพสต์ใน Facebook ของเธอนั้นเป็นภาพของห้องน้ำส้มมีใบไม้ร่วงเต็มไปหมดและโถชักโครกก็ยังมีคราบของการไม่ทำความสะอาดที่สำคัญบริเวณเตียงนอนยังมีฝุ่นละอองเต็มไปหมดและบริเวณเพดานก็ยังคงมีหยากไย่เต็มไปหมดเช่นเดียวกัน  หากใครได้เห็นภาพดังกล่าวก็ต้องมองออกว่าห้องพักดังกล่าวนั้นแทบจะเรียกได้ว่าไม่เคยทำความสะอาดเลยก็ว่าได้

      ซึ่งปัญหาของเธอที่พบก็คือเมื่อเธอได้มีการเข้าไปพูดคุยกับเจ้าของรีสอร์ทที่เธอได้เช่าห้องพักอาศัยนั้นและเล่าถึงปัญหาความสกปรกของห้องพักที่เธอได้รับปรากฏว่าเจ้าของรีสอร์ทยืนยันว่าห้องดังกล่าวได้รับการทำความสะอาดเป็นที่เรียบร้อยแล้วและทางรีสอร์ทเองจะไม่ทำความสะอาดให้ลูกค้าใหม่อีกครั้งอย่างแน่นอนทำให้เธอนั้นยืนยันว่าไม่สามารถเข้าพักอาศัยภายในห้องดังกล่าวได้จริงๆและทำเรื่องขอคืนเงินทันที

        ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งที่เธอนำมาโพสต์นั้นเธอได้เล่าถึงประสบการณ์ว่าเธอรู้สึกช็อคมากกับห้องพักที่เธอต้องเสียเงินไปถึง 1700 บาทแต่กลับได้มาแบบไม่มีคุณภาพอีกทั้งเธอยังถามคนที่เคยไปเที่ยวในลักษณะการเต็นท์นอนท่ามกลางธรรมชาติแบบนี้ว่าห้องพักที่นักท่องเที่ยวเช่าสำหรับการอาบน้ำนั้นมีลักษณะแบบที่เธอหรือไม่หรือเป็นเธอเองที่ไม่เคยเที่ยวแบบนี้และอื่นๆ

       จากภาพที่มีการแชร์อยู่ใน Facebook ของนักท่องเที่ยวหญิงคนดังกล่าวนั้นไม่เห็นได้ว่าเจ้าของรีสอร์ทนั้นไม่ให้ความสำคัญต่อการทำความสะอาดห้องพักให้กับลูกค้าเพราะถึงแม้ว่าจะบอกว่าห้องน้ำนั้นเป็นห้องน้ำที่เป็นแบบเปิดโล่งและมีโอกาสที่ใบไม้จะร่วงลงมาใส่ในห้องน้ำได้นั้นก็ไม่ควรที่จะมีการสกปรกมากถึงขนาดนี้และที่สำคัญไปในห้องนอนก็ไม่ควรจะมีขี้ฝุ่นและอยากได้นั่นเอง 

          ซึ่งการทำแบบนี้ของเจ้าของรีสอร์ทจะส่งผลทำให้ธุรกิจของตนเองนั้นได้รับผลกระทบอย่างแน่นอนเพราะเมื่อชื่อเสียงของรีสอร์ทถูกแชร์ออกไปว่ารีสอร์ทไม่สะอาดและไม่ใส่ใจกับการบริการของลูกค้าย่อมไม่มีลูกค้าคนไหนไปใช้บริการอย่างแน่นอน

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    หวยออนไลน์

หลานชายวัย 17 ปี ใช้ปืนยิงหัวตัวเอง ประชดย่าที่ยึดมือถือ

         เมื่อวันที่ 19 เดือนกุมภาพันธ์ ปีพ.ศ. 2564   เจ้าหน้าที่ตำรวจสถานีตำรวจประจำจังหวัดเลยได้รับแจ้งเหตุจากชาวบ้านว่า มีผู้เสียชีวิตจากการใช้อาวุธปืนยิงตนเองตายภายในบ้านหลังหนึ่ง

ซึ่งบ้านหลังดังกล่าวนั้นอยู่ที่หมู่บ้านโคกสว่าง  ตำบลศรีสองรัก  เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งเหตุก็รีบเดินทางไปยังจุดเกิดเหตุทันทีพร้อมกับการกู้ภัยของโรงพยาบาลเพื่อไปยังจุดเกิดเหตุด้วยกัน

         เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจและกู้ภัยไปถึงเจ้าของบ้านซึ่งเป็นหญิงชราได้เล่าให้เจ้าหน้าที่ตำรวจฟังถึงสาเหตุของการฆ่าตัวตายพร้อมทั้งได้พาไปยังจุดที่เกิดเหตุซึ่งบ้านที่เกิดเหตุนั้นเป็นบ้านปูนชั้นเดียวและผู้เสียชีวิตนะนอนเสียชีวิตภายในห้องนอนของตนเองผู้เสียชีวิตมีอายุเพียงแค่ 17 ปีเท่านั้น

            โดยคุณยายของผู้เสียชีวิตเล่าให้ฟังว่าหลานชายของเขานั้นเป็นคนสมาธิสั้นและปกติแล้วจะชอบเล่นโทรศัพท์มือถือโดยเฉพาะเอาโทรศัพท์มือถือมาเล่นเกมอยู่เป็นประจำซึ่งวันนี้ก็เช่นเดียวกันเมื่อยายเห็นว่าหลานของตนเองนะเล่นแต่โทรศัพท์มือถือทั้งวันจึงไม่พอใจจึงสั่งห้ามหลานชายเล่นโทรศัพท์มือถือและได้ยึดโทรศัพท์มือถือของหลานชายมาเก็บไว้กับตนเอง 

               เมื่อหลานชายเห็นดังนั้นก็เกิดความรู้สึกไม่พอใจและคาดว่าน่าจะน้อยใจเป็นผู้เป็นยายด้วยเพราะหลังจากที่ถูกยึดโทรศัพท์มือถือหลานชายก็เดินเข้าห้องนอนของตนเองและปิดประตูของตนเองอยู่ในนั้นแต่หลังจากเข้าห้องนอนได้เพียงแค่ไม่นานเท่านั้นยายก็ได้ยินเสียงปืนดังขึ้น 1 นัดจึงได้มีการเปิดประตูเข้าไปดูก็พบว่าหลานชายใช้อาวุธปืนยิงที่บริเวณหน้าผากตนเองและเสียชีวิตแล้วจึงได้แจ้งให้เพื่อนบ้านช่วยตามเจ้าหน้าที่ตำรวจมายังจุดเกิดเหตุ

        อย่างไรก็ตามตรงจุดเกิดเหตุนั้นเจ้าหน้าที่ตำรวจพบอาวุธปืน ขนาดจุด 38  ซึ่งเป็นอาวุธปืนเถื่อนไม่มีเลขทะเบียนและเมื่อสอบถามผู้เป็นยายก็ไม่ทราบว่าอาวุธปืนดังกล่าวนั้นมาจากไหนคนที่บ้านไม่มีใครมีอาวุธปืนดังนั้นทางเจ้าหน้าที่ตำรวจจึงได้เก็บอาวุธปืนไว้เป็นหลักฐานและได้มีการนำร่างของผู้เสียชีวิตไปตรวจสอบที่โรงพยาบาลอีกครั้งหนึ่ง

        อย่างไรก็ตามบรรดาญาติของผู้เสียชีวิตนั้นไม่ได้ติดใจเอาความแต่อย่างใด สาเหตุการตายเนื่องจากว่าทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่าผู้เสียชีวิตนั้นเป็นวัยรุ่นอารมณ์ร้อนและไม่พอใจที่ถูกสั่งห้ามเรื่องของการเล่นเกมจึงได้คิดสั้นฆ่าตัวตายนั่นเอง 

           อาจกล่าวได้ว่าในปัจจุบันนี้  โทรศัพท์มือถือเป็นสิ่งหนึ่งที่อยู่คู่กับคนมากเกือบเหมือนเป็นปัจจัยที่ 5 ที่แทบจะขาดไม่ได้กันเลยทีเดียวและเด็กส่วนใหญ่ตอนนี้เกือบทุกคนมีโทรศัพท์มือถือเป็นของตนเองซึ่งส่วนใหญ่ก็ใช้ในการเล่นเกมและการแชทคุยกับเพื่อนๆหรือใช้ในการเล่นโซเชียลมีเดีย

             ซึ่งผู้ปกครองไม่ดูแลก็จะทำให้เด็กนั้นกลายเป็นเด็กติดเกมและถ้าหากว่าติดมากๆและผู้ปกครองห้ามปรามก็มักจะมีปัญหาทะเลาะกับผู้ปกครองหรืออาจจะเกิดปัญหาอย่างเคสที่เกิดขึ้นในครั้งนี้ก็เป็นไปได้ดังนั้นก่อนที่จะปล่อยให้ลูกหลานใช้งานโทรศัพท์มือถือควรจะมีการควบคุมกำหนดขอบเขตในการใช้โทรศัพท์มือถือและระยะเวลาในการใช้โทรศัพท์มือถือจะเป็นการดีที่สุด 

 

สนับสนุนโดย.    วิธีเล่นหวยหุ้น มือใหม่

Boss ชาวจีนแจกรถให้พนักงานรับตรุษจีน 40 คน สวนกระแสปัญหาเศรษฐกิจ 

             ในช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่ใกล้เทศกาลตรุษจีน ซึ่งตามธรรมเนียมของจีนแล้ว ในเทศกาลตรุษจีน จะถือว่าเป็นวันหยุด วันพักผ่อน และที่สำคัญจะเป็นช่วงที่นายจ้างมีการให้เงินอั๋งเปากับลูกจ้าง เพื่อนำไปใช้ในช่วงวันหยุดยาว สำหรับประเทศไทย การให้อั๋งเปานั้น มักจะนิยมให้กันในครอบครัว และจะมีบางบริษัทเพียงเท่านั้นที่ให้อั๋งเปาพนักงานแต่ก็ไม่ได้เป็นจำนวนที่มากเท่าไหร่นัก

         แต่สำหรับเทศกาลตรุษจีนของคนจีนนั้น คนประเทศจีนให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ดังนั้น เรามักจะได้ยินข่าวเกี่ยวกับนายจ้าง มีการให้อั๋งเปากับลูกค้าด้วยเงินเป็นจำนวนมาก หรือบางครั้งก็มีการให้รางวัลใหญ่ๆก็มี อย่างเช่น เจ้าของบริษัทชาวจีน รายหนึ่ง ที่เขามีกิจการอยุ่ในเมืองเต๋อโจว มณฑ, ซานตง  ที่เขาได้มอบของขวัญให้กับบรรดาพนักงานที่ปฎิบัติงานอย่างดีมาโดยตลอด ซึ่งในปีนี้ทางบริษัทได้มีการแจงรถยนต์ให้กับพนักงานเ็นจำนวนทั้งสิ้น 40 คันด้วยกัน 

          โดยรถยนต์ที่นำมาแจกนั้นเป็นรถใหม่ป้ายแดง  ซึ่งหากมีการนับรวมมูลค่าของรถทั้งหมดนั้น คิดเป็นเงินประมาณ 15 ล้านหยวนเลยทีเดียว  สำหรับการมอบรถยนต์เป็นรางวัลในช่วงตรุษจีนในครั้งนี้  เจ้าของบริษัทได้มีการมอบรางวัลนี้ให้กับลูกจ้างก่อนวันตรุษจีน โดยมีการมอบรถยนต์ให้กันเมื่อวันที่ 4 เดือนกุมภาพันธ์ ปี พ.ศ. 2564 ที่ผ่านมานี่เอง นับว่าเป็นการดูแลเอาใจใส่พนักงานอย่างดีอย่างมากเลยทีเดียว

     สำหรับการให้อั๋งเปาในช่วงเทศกาลตรุษจีนนี้ สำหรับประเทศจีนแล้ว เป็นสิ่งที่ต้องทำกันเป็นประจำทุกปีอยู่แล้ว  ซึ่งแต่ละบริษัทเพื่อจะมีการแจกของรางวัลเพื่อเป็นการตอบแทนพนักงานที่ทำงานให้กับบริษัทและแต่ละบริษัทจะให้สิ่งตอบแทนที่แตกต่างกันออกไปแต่โดยส่วนใหญ่แล้วก็จะให้เป็นเงินรางวัลซึ่งเป็นเงินค่อนข้างที่สูงมากเลยทีเดียว 

         อย่างไรก็ตามแม้ว่าประเทศไทยจะมีคนไทยเชื้อสายจีนและยึดถือการให้อั่งเปาแก่พนักงานแต่ถ้าหากเทียบกับที่ประเทศจีนแล้วการให้อั่งเปาของประเทศจีนนั้นให้ในปริมาณที่เยอะกว่ามากๆ และในปีนี้จะเห็นได้ว่าสถานการณ์เศรษฐกิจของแต่ละประเทศนั้นกำลังอยู่ในขั้นวิกฤตอย่างหนักซึ่งประเทศไทยเอง ในช่วงเศรษฐกิจแบบนี้ไม่มีบริษัทไหนที่จะให้อั่งเปาพนักงาน

        แต่สำหรับประเทศจีนแล้วถึงแม้เศรษฐกิจจะไม่ดีแต่ทางเจ้าของธุรกิจก็ยังคงดูแลพนักงานของตนเองเป็นอย่างดีซึ่งได้มีการแจกอั่งเปาและถ้าบริษัทไหนมีกำไรในปีนั้นค่อนข้างเยอะก็จะมีการจัดอย่างอื่นอย่างเช่นบริษัทที่กำลังเป็นข่าวอยู่ในตอนนี้ที่มีการแจกรถยนต์ป้ายแดงซึ่งเป็นรถหรูให้กับพนักงานสูงถึง 40 คนด้วยกัน 

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวยหุ้นไทย

เส้นเลือดในสมองไม่แตกตีบตันหากรู้สิ่งนี้

สำหรับเรื่องของเส้นเลือดในสมองแตกตีบตันเราบอกเลยว่ามันโหดร้ายสุดๆเพราะว่าเวลาเราตายไปมันก็ตายไปเลยหรอ เราก็ไม่เป็นไรเราก็แบบหายไปแล้วจากโลกนี้เราก็ไม่ทุกข์ทรมานเท่าไหร่แต่สมองแตกตีบตันมันไม่ตายมันทรมานมันอัมพาตบ้างจากที่เคยเดินได้ก็เดินไม่ได้บ้างจากที่เคยช่วยเหลือตัวเองได้ก็ช่วยไม่ได้จะเข้าห้องน้ำเองยังไม่ได้เลย

ซึ่งต้องให้คนมาดูแลญาติโยโหติกาก็ลำบากกันไปหมดทุกคนมันก็กลายเป็นเรื่องที่แบบทำให้ทั้งครอบครัวของเราเครียดกันไปหมดโดยเฉพาะตัวเราและคนใกล้ชิดของเราเพราฉะนั้นเรามาป้องกัน

ข้อแรกเลยที่จะป้องกันเส้นเลือดในสมองแตกตีบตันนั่นก็คือ ทานยาตามแพทย์สั่ง ฟังดูแล้วมันก็แบบธรรมดาตรงไปตรงมาแต่เราบอกเลยว่ามีผู้ป่วยหลายท่านจำนวนมากไม่ยอมทานยาตามแพทย์สั่งแต่ชอบทานยาตามเพื่อนสั่งเพื่อนในไลน์เป็นเพื่อนที่สนิทมากไม่เคยเจอหน้าตาสั่งมาต้องจัดตามอันตรายสุดๆ

ซึ่งต้องบอกแบบนี้เวลาที่เพื่อนท่านสั่งท่านสั่งยาให้แนะนำยาให้เขาสั่งเสร็จเขาก็ไปท่านเป็นอะไรเขาก็ไม่ได้มาดูแลไม่ว่าจะเป็นคนข้างบ้านหรือใครก็แล้วแต่ก็หวังดีก็ส่วนหวังดีแต่ว่าผลจะออกมายังไงเขาไม่ต้องรับผิดชอบเขาไม่ต้องมาดูแลแต่คุณหมอดูแลท่านโดยตลอดคุณหมอประจำตัวก็ไปหาคุณหมอเขาเถอะทานยาตามแพทย์สั่ง

เพราะว่ายาบางตัวมันเหมาะสมจริงๆเพียงแต่ว่าบางทีทานยาไปเราทานยาเพียงป้องกันโรคพวกเส้นเลือดในสมองแตกตีบตันป้องกันความดันสูงป้องกันเบาหวานป้องกันโรคหัวใจป้องกันลิ่มเลือดพวกนี้มันจะไม่ได้เหมือนยาที่ทานแล้วหายปวดหายเจ็บแล้วจะรู้สึกว่ากินไปทำไมมันไม่หายแต่จริงๆแล้วมันป้องกันไม่ให้ท่านเป็นโรคร้ายแรงในอนาคต

นอกจากนี้เวลาที่เราทานยาให้นึกว่าสุขภาพเราในอนาคตจะดีเราจะเดินได้อายุ70-80เดินได้เองแล้วท่านจะมีแรงในการทานยาให้ตรงเวลาและตามแพทย์สั่งทุกๆวัน

ข้อที่สอง ใจในการทานอาหาร ฟังแล้วเป็นไงมันง่ายแต่เราบอกเลยว่า70/80%ของเราไม่ทำมักจะมีข้ออ้างอยู่เสมอเมื่อท่านมีข้ออ้างเยอะในที่สุดท่านก็จะเกิดโรคที่ท่านไม่พึงประสงค์ถ้าท่านมีข้ออ้างน้อยยอมใช้ชีวิตที่ลำบากก็จะได้ร่างกายที่สุขสบาย

ถามว่าทำอะไรบ้างการทานอาหารลดเค็มลงเค็มได้แค่ไหนวันนึงใส่เกลือได้ช้อนชาเดียวนั่นแหละความเค็มที่เขาแนะนำเพราะฉะนั้นให้ท่านคิดง่ายๆท่านทานอาหารก็ไม่ต้องปรุงถ้าจะปรุงก็ให้ใส่ซอสนิดๆหน่อยๆ

 

สนับสนุนโดย    ซื้อหวยฮานอย เว็บไหนดี

ประโยชน์ของการกินวิตามินซี

วิตามินซีเป็นสารอาหารประเภทหนึ่งที่ร่างกายของเราต้องการ และเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญมากๆต่อร่างกายของเราอีกด้วย ซึ่งเป็นสารอาหารที่เราต้องการเพียงเล็กน้อย แต่เป็นสารอาหารที่มีหน้าที่หลากหลาย หรือก็คือเป็นสิ่งที่ทำการควบคุมการทำงานต่างๆ

ในร่างกาย ซึ่งวิตามินไม่เพียงแค่มีแค่ชนิดเดียวเพียงเท่านั้น แต่ยังมีอยู่หลากหลายชนิด และมีบางชนิดที่มีการทำหน้าที่เหมือนกับฮอร์โมนในร่างกายของเราอีกด้วย ซึ่งรวมๆแล้วก็เรียกได้ว่าวิตามินเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นมากๆต่อร่างกาย

และเป็นสิ่งที่ไม่สามารถขาดได้สำหรับร่างกายของเรา ซึ่งวิตามินซีจะเป็นวิตามินที่เราสามารถจะได้ยินบ่อยที่สุดในหมู่ของวิตามิน และสามารถที่จะพบได้บ่อยๆ เมื่อเราไปหาหมอในบางครั้งก็อาจที่จะมีการให้วิตามินซีมาด้วย

และนอกจากนี้วิตามินซียังเป็นสิ่งที่เด็กๆชื่นชอบกันเป็นจำนวนมากอีกด้วย เพราะวิตามินซีจะมีรสเปรี้ยวๆ หวานๆ ซึ่งวิตามินซียังจะมีประโยชน และมีความจำเป็นต่อร่างกายของเรานั้นมากๆ ซึ่งจะเป็นสิ่งที่ช่วยในการทำให้ร่างกายของเรามีภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ

ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และสามารถที่จะทำให้ผิวพรรณของเราดูดีขึ้นได้มากๆ และในการที่เราจะมีการกินวิตามินซี เราจะสามารถที่จะหากินได้ตามผักผลไม้ทั่วไปที่เราพบในชีวิตประจำวัน แต่จะสามารถที่จะรับเข้าไปเพิ่มเติมจากเดิมได้

ซึ่งเราจะมีการกินวิตามินเสริมเข้าไปหลายๆคนก็จะมีการกินตามเวลาที่แตกต่างกันไป แต่จะมีเวลาที่เราสามารถกินแล้วจะได้รับประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากที่สุดนั้นก็คือ การที่เราจะทำการกินวิตามินซีที่ดีมากที่สุดจะเป็นการที่เรากินหลังจากเรามีการกินข้าว2-3มื้อ

แต่ในการที่เราจะทำการกินวิตามินซีเราก็ไม่ควรที่จะมีการกินตอนก่อนนอน ซึ่งถ้าเราไม่มีการกินวิตามินซีก่อนนอนจะทำให้เราไม่สามารถที่จะนอนได้อย่างเต็มที่ ซึ่งเวลาที่เราควรจะกินวิตามินซีที่ดีที่สุดจะเป็นเวลา9-10 โมงในตอนเช้า

เพราะร่างกายของเราจะมีการดูดซึมที่ดีที่สุด และในการที่เราจะทำการกินวิตามินซีมากๆ เราก็ควรที่จะมีการปึกษาหมอก่อนการทำการกิน เพราะจะสามารถทำให้เรารู้ได้ว่าเราสามารถรับวิตามินซีต่อวันมากสุดกี่ครั้ง และถ้าหากเราไม่อยากที่จะมีการกินวิตามินซีที่เป็นส่วนเสริม การที่กินผลไม้รสเปรี้ยวก็สามารถที่จะทำให้เช่นกัน

 

 

สนับสนุนโดย.  อัตราการจ่ายหวยลาว4ตัว

ชาวต่างชาติ ขับรถยนต์ชนรถมอเตอร์ไซค์ล้มยินยอมชดใช้ค่าเสียหายเพียงแค่ 10 บาทเท่านั้น

            ในสังคมออนไลน์ในตอนนี้กำลังมีการพูดถึงคลิปวีดีโอที่มีการเผยแพร่กันอยู่ซึ่งคลิปดังกล่าวมีการถ่ายเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อมีรถยนต์คันหนึ่งขับมาตรงบริเวณริมถนนและมีการถอยไปชนรถมอเตอร์ไซค์เพิ่งจอดเอาไว้ข้างทางจนล้ม  และภายในข้อความที่ถูกโพสต์ใต้คลิปนี้นั้นก็มีการระบุเอาไว้ว่าเจ้าของรถคันที่ขับรถยนต์คันดังกล่าวนั้นเป็นชาวต่างชาติซึ่งนั่งรถมากับหญิงชาวไทยซึ่งน่าจะเป็นแฟนกัน

           และเหตุการณ์ก็เป็นไปดังในคลิปเมื่อชาวต่างชาติขับรถชนรถมอเตอร์ไซค์จนล้มและเจ้าของรถมอเตอร์ไซค์มาทำการพูดคุยด้วยเพื่อให้รับผิดชอบชาวต่างชาติยินยอมจ่ายค่าเสียหายให้นำรถมอเตอร์ไซค์ไปซ่อมโดยจ่ายเงินเพียงแค่ 10 บาทเท่านั้น

โดยชาวต่างชาติมองว่ารถมอเตอร์ไซค์ไม่ได้รับความเสียหายมากแต่เมื่อเจ้าของรถมอเตอร์ไซค์ไม่ยินยอมจะแจ้งความดำเนินคดีทำให้ชาวต่างชาตินั้นยอมจ่ายเงินเพิ่มอีก 10 บาทรวมทั้งสิ้นเป็น 20 บาท  หลังจากยื่นเงินให้แล้วก็ขับยนต์ของตนเองหลบหนีไปทันทีทำให้เจ้าของรถมอเตอร์ไซค์นำคลิปนี้มาเผยแพร่ในโลกออนไลน์เพื่อให้ช่วยติดตามหาเจ้าของรถยนต์คันดังกล่าวมารับผิดชอบรถของตนเอง 

          อย่างไรก็ตามแต่ ทุกวันนี้มีการเผยแพร่ออกไปทำให้มีผู้สื่อข่าวจากสำนักข่าวต่างๆติดต่อไปยังเจ้าของคลิปที่มีการโพสต์ซึ่งเป็นเจ้าของรถจักรยานยนต์ซึ่งทางร้านเจ้าของรถจักรยานยนต์ระบุว่าในขณะนี้ทางด้านผู้ที่ขับขี่รถยนต์คันดังกล่าวไม่ว่าจะเป็นชายชาวต่างชาติที่เป็นคนขับหรือ

แม้แต่แฟนสาวของเขาที่เป็นคนไทยก็ยังไม่มีใครติดต่อมาหาเจ้าของรถจักรยานยนต์เลยและยังไม่มีคำขอโทษใดๆทั้งสิ้นซึ่งในขณะนี้ตัวผู้เสียหายซึ่งเป็นเจ้าของรถจักรยานยนต์ได้มีการลงบันทึกประจำวันแจ้งความไว้ที่สถานีตำรวจเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

           สำหรับเรื่องราวที่เกิดขึ้นนั้นทางผู้เสียหายเองต้องการที่จะให้ทางชาวต่างชาติและแฟนสาวมาทำการขอโทษกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและแสดงความรับผิดชอบซึ่งหากในตอนนั้นมีการพูดคุยกันเกี่ยวกับให้ประกันเข้ามาดูแล

และไม่ขับรถหนีไปอย่างที่เห็นกันในคลิปก็ไม่น่าจะต้องมีเรื่องราวกันจนถึงต้องแจ้งความไว้ที่สถานีตำรวจแต่ถ้าเรื่องมันเลยมาถึงขนาดนี้แล้วก็อยากให้ทางชายชาวต่างชาติและแฟนสาวชาวไทยของเขานั้นมาขอโทษก็ยังดีเพราะในขณะนี้เขาได้มีการนำรถมอเตอร์ไซค์ของตนเองไปซ่อมเป็นที่เรียบร้อยแล้ว 

               สำหรับอุบัติเหตุบางเหตุการณ์นั้น  อาจผู้กระทำผิดมีการกล่าวขอโทษและยอมรับผิดกับเรื่องราวที่เกิดขึ้นพูดจาขอโทษด้วยความจริงใจเชื่อว่าเหตุการณ์ก็จะไม่บานปลายอย่างแน่นอนเพราะมีหลายกรณีเช่นเดียวกัน  ไม่มีการเกิดอุบัติเหตุเกิดขึ้นและลดได้รับความเสียหายหนักมากแต่เมื่อผู้ที่กระทำผิดกล่าวขอโทษด้วยความจริงใจก็ไม่มีเรื่องราวบานปลายอย่างแน่นอน

 

สนับสนุนโดย.    เว็บหวยออนไลน์อันดับ1

แหม่ม สุริวิภา ใช้หนี้ 50 ล้าน ขายสมบัติ-รับงานมากสุด

โลกออนไลน์กำลังมีการพูดถึงข้อความที่ดาราสาวแหม่มสุริวิภา    ได้มีการโพสต์ถึงระบบการจัดการของทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจและสำนักงานเขตลาดพร้าวหรือก็คือหน่วยงานราชการทั้งหมดที่ดูแลทุกข์ของประชาชน

โดยหนูแหม่มมีการโพสต์ว่าตัวเธอนั้นมีความเดือดร้อนมาเป็นระยะเวลานานถึง 10 ปีแล้วมีการร้องเรียนไปยังสำนักงานเขตและมีการแจ้งทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจให้ทราบถึงปัญหาของตนเองแล้ว

แต่ก็ไม่ได้รับการแก้ไขจนในขณะนี้เธอได้มีการโพสต์ว่าเธอหมดศรัทธาและความเชื่อถือในระบบการทำงานของราชการแล้วเพราะไม่ว่าเธอจะร้องเรียนไปกี่ครั้งการร้องเรียนของเธอนั้นก็ไม่ได้รับการตอบสนองมันเอง

        จากเรื่องราวที่เธอได้มีการโพสต์นั้นทำให้ทราบว่าปัญหาของดาราสาวแหม่มสุริวิภานั้นก็คือบ้านที่เธออาศัยอยู่ในปัจจุบันนี้  ตลอดระยะเวลา 10 ปีที่ผ่านมาเธอและสามีประสบกับปัญหาเพื่อนบ้านเลี้ยงสุนัขรับปล่อยให้สุนัขเห่าหอนในช่วงเวลายามค่ำคืน

ซึ่งเป็นช่วงที่ทุกคนในหมู่บ้านจะต้องนอนหลับพักผ่อนแต่เนื่องจากว่าเมื่อมีการพูดคุยกับเพื่อนบ้านเป็นปัญหาดังกล่าวแล้วไม่ได้รับการแก้ไขและสามีจึงหาวิธีการอื่นๆเพื่อที่จะสามารถนอนหลับพักผ่อนได้

        แต่ไม่ว่าจะใช้วิธีการอย่างไรเช่นที่อุดหูนอน แต่เธอและสามีก็ยังได้ยินเสียงหมาเห่าซึ่งวิธีการนี้ทำให้เธอและสามีเกิดอาการหูอักเสบกันเลยทีเดียวและยังมีวิธีการอื่นๆอีกมากมายที่ เธอและสามีทำ  รวมถึงมีการไปแจ้งความกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจให้มาช่วยพูดคุยกับบ้านหลังดังกล่าวแต่ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจก็ไม่ได้มีการดำเนินการใดๆที่สำคัญเธอเดินทางไปแจ้งสำนักงานเขตซึ่งเป็นเขตลาดพร้าวให้เข้ามาช่วยดูแลปัญหาดังกล่าวแต่ก็ไม่ได้รับการบริการ

        จนในที่สุดเธอและสามีจึงได้ตัดสินใจที่จะมีการโพสต์ถึงปัญหาที่เกิดขึ้นและสิ่งที่เธอและสามีได้เจอจากการทำงานของหน่วยงานราชการ  อีกทั้งยังมีการระบายเกี่ยวกับความศรัทธาในระบบการทำงานของหน่วยงานราชการว่าจริงๆแล้วราชการนั้นไม่ได้มีการดูแลสุขภาพประชาชนอย่างแท้จริง

เพราะตลอดระยะเวลา 10 ปีที่เธอทำการร้องเรียนไปนั้นเติมไม่ได้รับการแก้ไขแต่อย่างใดเลย  ดังนั้นในโพสต์เธอจะระบุเอาไว้ว่าเมื่อไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ไม่มีหน่วยงานไหนที่จะสามารถช่วยเหลือครอบครัวของเธอได้ดังนั้นเธออาจจะจำเป็นที่จะต้องขายบ้านหนีปัญหาดังกล่าวถึงจะเป็นการหนีปัญหาได้ดีที่สุด

       อย่างไรก็ตามหลังจากนี้ทุกโพสต์แชร์กันออกไป  ก็มีคนไปให้กำลังใจเธอเป็นอย่างมากและยังมีการแนะนำวิธีการแก้ไขปัญหาดังกล่าวแต่อย่างไรก็ตามจากการเข้าไปตรวจสอบพบของเบื้องต้นนั้นพบว่าเธอไม่มีการเข้ามาตอบคอมเม้นของบรรดาเพื่อนดาราด้วยกันหรือบรรดาแฟนคลับแต่อย่างไร

 

สนับสนุนโดย .      ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี

รุมทำร้ายจนพ่อค้าผักสลบ ก่อนฟื้นตามล้างแค้นชนตายไป 2 ศพ

 แก๊งวัยรุ่น ขับรถขวางถนน ถูกเตือนไม่พอใจ รุมทำร้ายจนพ่อค้าผักสลบ ก่อนฟื้นตามล้างแค้นชนตายไป 2 ศพ

       เกิดเหตุการณ์รถกระบะขับชนรถมอเตอร์ไซค์จำนวนหลายคันทำให้มีทั้งผู้บาดเจ็บและมีผู้เสียชีวิตด้วยเหตุการณ์ครั้งนี้เกิดขึ้นที่จังหวัดบุรีรัมย์วันที่เกิดเหตุการณ์นั้นคือวันที่ 25 เดือนกุมภาพันธ์พ.ศ 2554 ช่วงเวลาที่เกิดเหตุนั้นเป็นช่วงเวลาประมาณ 20 :00 น.

           สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในครั้งนี้นั้นทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งเหตุจากพลเมืองดีให้มายังจุดเกิดเหตุเนื่องจากว่ามีอุบัติเหตุเกิดขึ้นที่ถนนสายบ้านหนองตะโกต่อเนื่องไปบ้านม่วงงาม  ซึ่ง ถนนสายดังกล่าวนั้นอยู่ใน ตำบล ดงอีจาน  อำเภอ โนนสุวรรณ 

           เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจพร้อมกู้ภัยเดินทางไปถึงยังจุดเกิดเหตุก็พบว่าบริเวณดังกล่าวนั้นมีร่องรอยการเกิดอุบัติเหตุครั้งใหญ่เรามีรถมอเตอร์ไซค์ล้มอยู่ทั้งหมด 4 คันด้วยกันที่สำคัญมีผู้เสียชีวิตอยู่ในพื้นที่ดังกล่าวจำนวน 2 ศพและยังมีผู้บาดเจ็บอีกเป็นจำนวนมากเมื่อนับแล้วพบผู้บาดเจ็บจำนวนทั้งสิ้น 9 คนด้วยกันซึ่งผู้บาดเจ็บนั้นมีอายุต่ำสุดเพียงแค่ 6 ขวบเท่านั้นเองในขณะที่อายุสูงสุดนั้นอยู่ที่ 43 ปี

        สำหรับเหตุการณ์ในครั้งนี้ทางด้านผู้ก่อเหตุคือคนที่ขับรถกระบะได้มีการเล่าให้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจฟังว่า เขาเป็นคนขับรถชนรถมอเตอร์ไซค์ทั้ง 4 คันเองและเป็นการชนโดยเจตนาส่วนสาเหตุที่ต้องมีเหตุการณ์ขับรถชนรถมอเตอร์ไซค์นั่นก็เพราะว่า  คนขับรถกระบะนั้นมีอาชีพขายผักซึ่งระหว่างที่กำลังขับรถอยู่บนท้องถนนนั้น

             ปรากฏว่าเห็นรถมอเตอร์ไซค์ทั้ง 4 คันนี้ขับรถขวางถนนดังนั้นเขาจึงได้บีบแตรเตือนพร้อมทั้งมีการลดกระจกลงเตือนกลุ่มคนที่ขี่รถมอเตอร์ไซค์ทั้งหมดว่าให้ขับรถดีๆละอย่าขับรถขวางถนนเพราะรถคนอื่นต้องใช้ถนนเช่นเดียวกันซึ่งหลังจากที่มีการเตือนไปปรากฏว่ากลุ่มคนที่ขี่รถมอเตอร์ไซค์ทั้ง 4 คันนั้นไม่พอใจคำเตือนของพ่อค้าขายผักจึงได้ขับรถตามพ่อค้าขายผัก

              ซึ่งได้พยายามขับรถหลบหนีแต่ก็ไม่สามารถหลบหนีได้เนื่องจากว่ารถมอเตอร์ไซค์ทั้ง 4 คันนั้นได้มีการขับประกบซ้ายขวาหน้าหลังบังคับให้พ่อค้าขายบัตรจอดรถกระบะลงมาคุยกันซึ่งเมื่อมีการจอดรถเป็นที่เรียบร้อยแล้วปรากฏว่าผู้ที่ขี่รถมอเตอร์ไซค์ได้มีการรุมทำร้ายพ่อค้าขายผักจนได้รับบาดเจ็บถึงกับสลบไป

        พ่อค้าขายผักยังเล่าอีกว่าหลังจากที่เขาฟื้นขึ้นมาแล้วเขาจึงได้ขับรถมาบนท้องถนนเพื่อตามหากลุ่มวัยรุ่นกลุ่มดังกล่าวนั้นและเมื่อเจอด้วยความโมโหจึงตั้งใจขับรถชนรถมอเตอร์ไซค์ของกลุ่มวัยรุ่นที่กำลังขับอยู่จนเป็นเหตุให้เกิดอุบัติเหตุครั้งใหญ่ในครั้งนี้นั่นเอง

           ซึ่งอุบัติเหตุในครั้งนี้มีกลุ่มวัยรุ่นที่เสียชีวิตด้วยกัน 2 คน  โดยมีชื่อว่านายพิรุณกับนายสิทธิชัยส่วนคนอื่นๆได้รับบาดเจ็บซึ่งในขณะนี้กู้ภัยได้มีการส่งตัวไปรักษาอาการบาดเจ็บที่โรงพยาบาลแล้ว

 

สนับสนุนโดย    แทงหวยออนไลน์ไทย